Presentatrice Irene Moors is klaar voor een nieuw hoofdstuk in haar carrière én gezondheid. De 57-jarige tv-persoonlijkheid maakt binnenkort haar debuut in het theater en is binnenkort ook weer op televisie te zien in Het Perfecte Plaatje. Haar deelname aan het populaire fotografieprogramma vormde het startsein voor een bijzondere verandering: Irene viel flink af, zonder extreme diëten of sportregimes. En daar voelt ze zich zichtbaar goed bij.
Nieuwe energie door bewust leven
In een openhartig interview vertelt Irene dat ze de knop heeft omgezet. “Ik ben flink afgevallen en zit momenteel heel goed in mijn vel,” laat ze weten. Ze is binnenkort te zien in de theaterkomedie Dubbel op, geschreven door Jon van Eerd. Daarin speelt ze meerdere keren per week, in een tempo dat veel van haar vraagt. Juist daarom besloot ze haar leefstijl aan te passen. “Ik was mijn oude gewoonten zat,” zegt ze. “En ik wist: als ik zo doorga, ga ik dat ritme straks niet volhouden.”
Het perfecte plaatje gaf het laatste zetje
Hoewel het afvallen al langer speelde, was het haar deelname aan Het Perfecte Plaatje die Irene over de streep trok. Ze stelde zich voor hoe ze met een camera op de grond zou liggen, op zoek naar het perfecte shot. “Dan wil je toch een beetje flatteus overeind komen,” zegt ze met een knipoog. Die gedachte gaf haar net dat duwtje. Ze begon gezonder te eten en meer te bewegen. “Geen shakes of extreme sportprogramma’s. Gewoon realistisch. En na een week sliep ik al beter.”
Theater als fysieke uitdaging
Voor Irene is het theater een nieuwe stap. Na jaren televisie keert ze nu terug op de planken. Ze vindt het spannend, maar kijkt er vooral naar uit. “We gaan het hele land door. Soms spelen we vijf keer per week. Dat is best pittig, maar ik ben er fysiek klaar voor,” zegt ze trots. De repetities zijn intensief en vragen veel concentratie en uithoudingsvermogen. Juist daarom voelt het goed dat ze nu lekker in haar vel zit.
Geen crashdieet, wel bewust leven
Wat Irene vooral wil benadrukken, is dat haar aanpak draait om balans. Ze heeft niets met korte termijnoplossingen. “Het gaat me niet om dun worden,” legt ze uit. “Ik wilde me gewoon energieker voelen en beter kunnen slapen. En dat is gelukt.” Ze merkt dat het positieve effect van gezonder leven haar gemotiveerd houdt. “Als je je goed voelt, wil je vanzelf blijven doorgaan.”
Herunie met Carlo Boszhard?
In het interview komt ook haar goede vriend en collega Carlo Boszhard ter sprake. Het duo maakte jarenlang samen televisie, met programma’s als Telekids, Life4You en De TV Kantine. Irene verklapt dat ze wel eens praten over een eventuele comeback. “We fantaseren erover,” zegt ze. “Het lijkt ons leuk om samen nog iets te doen.”
Geen nostalgie om de nostalgie
Toch is Irene voorzichtig. Ze wil voorkomen dat het voelt als een verplicht ‘terugkeer-moment’. “Als we nu samen iets doen, wordt dat al snel bestempeld als een comeback. En dat vind ik tricky,” zegt ze. Volgens Irene moet een nieuw programma echt iets toevoegen. “Mensen roepen wel: ‘Oh, wat was Life4You gezellig’, maar dat is nostalgie. Als we terugkomen, moet het wel relevant zijn.”
Een voorbeeld van vitaliteit en realisme
Irene laat met haar verhaal zien dat kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken. Zonder hype, zonder druk, maar wel met focus op gezondheid en plezier. Ze bewijst dat het nooit te laat is om opnieuw te beginnen, of dat nu op het gebied van gezondheid is, werk of persoonlijke ontwikkeling.
Wat vind jij: motiveert het jou als bekende Nederlanders hun gezondheid en levensstijl openlijk bespreken? Laat het ons weten in de reacties op Facebook.
