De start van 2026 zag er voor Arie Boomsma en Douwe Bob nét even anders uit dan voor de meeste mensen. Terwijl anderen hun kater uitsliepen of aan het nieuwjaarsontbijt zaten, kozen de twee vrienden voor een combinatie van bloedhete sauna’s en ijskoude baden. Op Instagram deelt Arie hoe hij samen met Douwe het jaar begon: zonder poespas, zonder kleding en met een stopwatch in de hand.
Gezamenlijk ritueel om 2026 te beginnen
Arie en Douwe zijn de laatste maanden vaak samen gespot. De presentator en de zanger wonen allebei in Abcoude en lijken elkaar helemaal gevonden te hebben in hun liefde voor sport, kou en bijzondere gezondheidsrituelen.
Op Instagram plaatst Arie een foto waarop hij ontbloot naast Douwe Bob poseert, samen met een derde vriend. “Het jaar begonnen met deze fijne vrienden,” schrijft hij erbij. De setting: sauna, koude baden en een serieuze schema aanpak waar menige topsporter nog van zou schrikken.
Strak schema van hitte en kou
Arie legt tot in detail uit hoe hun nieuwjaarsritueel eruitzag. “Even een jaartje geen grote nieuwjaarsduik, maar wél even de kou en hitte in met z’n drieën,” schrijft hij. Daarna volgt het schema:
10 minuten sauna, 30 seconden koud water.
8 minuten sauna, 60 seconden koud water.
6 minuten sauna, 120 seconden koud water.
10 minuten sauna.
De nadruk ligt voor Arie duidelijk op discipline en herhaling. De afwisseling tussen hitte en kou is volgens hem en Douwe niet alleen een uitdaging, maar ook goed voor lichaam en geest. Ze zweren bij het effect van dit soort routines op hun gezondheid en weerstand.
Vriendschap met een knipoog
De hechte band tussen de twee levert regelmatig reacties op. Hun gezamenlijke workouts, ijsbaden en sauna sessies vallen op in de toch al extraverte wereld van bekende Nederlanders. Hun vriendschap wordt door volgers vaak omschreven als een typische bromance.
Dat ze het niet erg vinden om de grenzen op te zoeken, bewezen ze eerder al. Ze delen vaker beelden van koude duiken, blote bovenlijven en gesprekken over discipline en leefstijl. Toch benadrukken beiden dat de basis vooral vriendschap, humor en een gedeelde levensstijl is.
Geen romantiek, wel intensieve band
Omdat er regelmatig wordt gespeculeerd over de aard van hun band, kiezen de twee ervoor daar af en toe luchtig op in te gaan. Douwe Bob heeft in het verleden openlijk verteld dat hij biseksueel is, terwijl Arie eerder duidelijk maakte dat hij zichzelf als heteroseksueel ziet.
Over zijn voorkeur zei Arie in een eerder interview: “Ik ben gewoon niet nieuwsgierig naar een man in dat opzicht. Het vrouwelijke lichaam is zo veel meer esthetisch, zo elegant en zacht.” Daarmee probeert hij een streep te zetten onder alle suggestieve opmerkingen, terwijl hij tegelijkertijd laat zien dat je als man ook gewoon heel close met een andere man kunt zijn zonder romantische ondertoon.
Gezondheid als gedeelde missie
Wie Arie volgt, weet dat hij al jaren bezig is met gezondheid, sport en routines. Zijn sportscholen, boeken en podcasts draaien om één centrale vraag: hoe leef je bewuster en sterker, zowel mentaal als fysiek.
Douwe Bob, die een periode vol onrust en heftige levenskeuzes achter de rug heeft, lijkt in Arie een sparringpartner te hebben gevonden die hem helpt bij een gezondere levensstijl. Hun gezamenlijke sessies in ijsbaden en sauna’s voelen bijna als een ritueel waarmee ze samen een frisse start van het jaar willen markeren.
Een nieuw jaar, dezelfde toewijding
De beelden van hun nieuwjaarsritueel laten zien dat de twee niet bang zijn om zichzelf uit te dagen. Waar anderen hun voornemens nog op papier zetten, zijn Arie en Douwe al vol in actie. De boodschap is duidelijk: als je iets wilt veranderen, begin dan niet morgen, maar nu.
Met hun gezamenlijke duik in kou en hitte zetten ze de toon voor 2026. Geen grote woorden, wel duidelijke daden. En wie Arie een beetje kent, weet: dit was waarschijnlijk pas het begin van weer een jaar vol schema’s, routines en nieuwe uitdagingen.
