De afgelopen weken waren voor Estavana Polman en Rafael van der Vaart er niet alleen van plannen maken en vooruitkijken. Achter de schermen speelde er ook genoeg dat energie kostte, en af en toe zag je dat er iets aan het schuiven was.
In dit soort fases wil je als stel vooral rust houden. Niet te veel gedoe, niet te veel vragen, en al helemaal niet telkens hoeven uitleggen waarom je je anders gedraagt dan normaal.
Een periode die zwaarder begon dan gehoopt
De eerste maanden van de zwangerschap bleken voor Estavana allesbehalve licht. Ze voelde zich vaak misselijk en niet fit, waardoor zelfs gewone dagen ineens veel langer kunnen voelen dan je van jezelf gewend bent.
In een gesprek met RTL Boulevard liet ze weten dat ze inmiddels de eerste drie maanden voorbij is en richting de vierde maand gaat. Voor veel vrouwen is dat precies het punt waar je hoopt op wat meer lucht.
Waarom die eerste maanden zo kunnen tegenvallen
Het begin van een zwangerschap is voor sommige vrouwen een soort overlevingsstand. Hormonen razen door je lijf, je energie zakt weg en je maag kan dwars blijven liggen, soms ochtend én middag én avond.
Bij de één blijft het bij wat lichte misselijkheid, bij de ander bepaalt het je hele planning. Als je je constant beroerd voelt, worden simpele dingen zoals boodschappen, werken of op bezoek gaan ineens kleine projecten.
Het nieuws dat lang stil moest blijven
Alsof het lichamelijk al niet genoeg was, hielden Estavana en Rafael de zwangerschap ook nog een tijd bewust stil. Dat doen veel stellen, bijvoorbeeld om eerst onderzoeken en controles af te wachten voordat ze het met iedereen delen.
Voor bekende Nederlanders is dat alleen extra lastig. Mensen kijken nét iets langer, letten op kleding, op houding, op wat je wel en niet doet. En juist dat maakt een geheim bewaren soms vermoeiender dan je denkt.
Smoesjes op feestjes en schuine blikken
Op feestjes zijn veranderingen vaak het snelst zichtbaar. Drink je normaal gezellig mee en sla je ineens alles over, dan komt de eerste vraag binnen vijf minuten. En als er ook nog camera’s of bekenden rondlopen, al helemaal.
Dus moest er af en toe geïmproviseerd worden: de klassieke “morgen vroeg iets”, een vage verwijzing naar medicatie, of gewoon een glas vasthouden zodat niemand doorvraagt. Onschuldig, maar op termijn best uitputtend.
Een jongetje op komst en een gezin dat groeit
Uiteindelijk kwam het nieuws naar buiten: Estavana en Rafael verwachten een jongetje. Daarmee groeit het gezin straks van vier naar vijf. Dat betekent weer een nieuwe dynamiek in huis, met alles wat daarbij hoort.
Samen hebben ze dochter Jesslynn, geboren in 2017. Rafael heeft daarnaast zoon Damián uit zijn eerdere huwelijk met Sylvie Meis. Voor Jesslynn komt er dus een broertje bij, en voor Damián opnieuw de rol van grote broer.
De foto die alles in één beeld samenvatte
Bij de bekendmaking viel vooral de zwangerschapsfoto op waarin Rafael, Damián en Jesslynn rondom Estavana staan, met een hand op haar buik. Estavana maakte met haar hand het cijfer vijf: een knipoog naar het gezin.
Het beeld was simpel, maar precies daardoor raakte het. Na maanden opletten, stilhouden en door sociale situaties heen laveren, voelt zo’n moment vaak ook als opluchting: eindelijk mag je het gewoon zeggen.
Rafael keek ondertussen ook al vooruit
Waar Estavana vooral bezig was met hoe ze zich voelde en hoe ze het geheim moest bewaren, zat Rafael in een heel ander soort gedachte. Hij zit op een leeftijd waarop generaties dichter bij elkaar beginnen te schuiven.
Hij grapte eerder al dat hij op termijn zomaar opa zou kunnen worden, omdat zijn oudste zoon volwassen is. En tegelijk begint hij binnenkort opnieuw aan luiers, nachtvoedingen en alles wat bij een baby hoort.
Vooruitkijken, maar eerst weer wat lucht krijgen
Voor Estavana draait het nu vooral om stabiliteit. De hoop is dat het tweede trimester wat meer energie brengt en dat de misselijkheid langzaam afneemt. Als je je beter voelt, wordt alles automatisch lichter.
En nu de zwangerschap openbaar is, hoeft ze ook niet meer met excuses te werken. Dat scheelt spanning. De focus kan nu echt verschuiven naar voorbereiden, plannen en toeleven naar de komst van hun zoon.
Een nieuw hoofdstuk voor een gezin in beweging
Een baby verandert alles: slaap, ritme, aandacht en praktische keuzes in huis. Tegelijk is het voor gezinnen die dit al kennen ook iets vertrouwds. Druk, maar óók vol nieuwe eerste keren.
Voor Estavana en Rafael lijkt het vooral een stap waar ze bewust naartoe zijn gegroeid. Nu het nieuws eruit is, begint het aftellen pas echt. Wat herken jij: eerst overleven, en later pas genieten? Laat het weten via onze sociale media.
Bron: mamasenomas.nl
