Het opmaken van je bed wordt vaak gezien als een positieve gewoonte die je dag met productiviteit zou moeten beginnen. Echter, er zijn argumenten tegen het opmaken van je bed, vooral als het gaat om het bestrijden van huisstofmijt. Hoe zit dat precies? In dit artikel duiken we in dit onderwerp, gebaseerd op onderzoek van NRC.
Een broeinest voor huisstofmijt
Terwijl velen geloven dat het opmaken van je bed de sleutel is tot een goede start van de dag, kan het tegelijkertijd een ideale broedplaats creëren voor huisstofmijt. Dit komt doordat je ’s nachts dode huidcellen en vocht verliest, wat in je matras terechtkomt en de perfecte omgeving biedt voor ongewenste gasten zoals huisstofmijten. Dat klinkt allesbehalve fris.
Volgens het tijdschrift Kijk verlies je jaarlijks tussen de een kwart en driekwart kilo aan huidschilfers (zowel overdag als ’s nachts). Daarnaast verlies je ’s nachts zweet, oliën en vetten. Dit alles samen creëert een ideale leefomgeving voor huisstofmijten, zoals Mike Brooks, een bioloog bij het Kennis- en Adviescentrum Dierplagen, aan NRC uitlegt: “Het is er vochtig, wat mijten heel fijn vinden. Er is voldoende voedsel en dan is er ook nog eens dat mooie kacheltje dat daar de hele nacht bovenop ligt.” Dat mooie kacheltje, dat ben jij. Weten wat je wel kunt doen? Lees het op de volgende pagina.
