Als je bekkenbodemspieren verzwakt zijn, bijvoorbeeld door de overgang of een bevalling, kun je verschillende ongemakken ervaren. Het wordt moeilijker om je plas op te houden en er kunnen ook seksuele problemen optreden. Een zwakkere bekkenbodemspier kan ook zorgen voor een verzakking van de baarmoeder, blaas en/of darmen. Dit kan vervelende gevolgen hebben voor je dagelijkse leven en gezondheid. In dit artikel zetten we de symptomen van een verzakking op een rijtje en delen we tips om hiermee om te gaan.
Wat is een verzakking?
Bij een verzakking zitten één of meerdere organen niet meer op hun plaats. Je blaas, baarmoeder en/of darmen kunnen verschuiven, wat allerlei problemen veroorzaakt. Zo kunnen deze organen zelf ook minder goed functioneren. Dit kan klachten met poepen, plassen en vrijen veroorzaken. Een verzwakte bekkenbodem is een belangrijke oorzaak van een verzakking. Dit is het geheel van spieren en bindweefsel onderin je buik, dat je baarmoeder, blaas en darmen op hun plaats houdt. Als deze spieren en banden beschadigd raken of verzwakken, kunnen je organen gaan zakken. Ongeveer een kwart van de vrouwen krijgt te maken met een verzakking, vooral na de overgang. Ook een bevalling, overgewicht, veel hoesten, vaak hard persen bij het poepen en het ouder worden kunnen de kans op een verzakking vergroten. Als je moeder of zus ook een verzakking heeft (gehad), is het risico groter. Een verzakking op zichzelf kan geen kwaad, maar kan wel pijn en ongemak veroorzaken. Lees snel verder op de volgende pagina en kom erachter hoe je een verzakking van de baarmoeder, blaas of darmen kan herkennen.
