Heb je je ooit afgevraagd waarom je ’s ochtends soms wakker wordt met een adem die allesbehalve fris is? Terwijl je slaapt, is je lichaam druk bezig om je te beschermen tegen allerlei invloeden van buitenaf. Dit gaat gepaard met enkele minder prettige bijproducten, zoals het gele ‘slaap’ in je ogen. Maar dat is niet het enige. Onze hersenen zijn ’s nachts actief om ons te herstellen en te beschermen, maar dit proces heeft ook een keerzijde die best wel onaangenaam kan zijn.
Waarom je adem ’s ochtends niet zo fris is
Het blijkt dat de reden voor ochtendadem verder gaat dan het vergeten van tandenpoetsen of het eten van een kaasrijke maaltijd voor het slapen gaan. Een TikTok-gebruiker legt uit dat de productie van speeksel afneemt als je slaapt. Dit maakt je mond droger, waardoor bacteriën er een feestje kunnen bouwen. Deze bacteriën smullen van dode huidcellen en voedselresten in je mond en produceren afvalstoffen vol zwavel.
Bekijk de video op de volgende pagina
