Heb je ooit de neiging gehad om te plassen terwijl je onder de douche staat? Dit alledaagse gedrag, waar velen van ons zich wellicht niet eens van bewust zijn dat het problematisch kan zijn, wordt nu onder de aandacht gebracht door medische professionals. Urogynaecologe Dr. Teresa Irwin, een expert op het gebied van bekkengezondheid en incontinentie, heeft onlangs op TikTok een boeiende verklaring gedeeld over waarom dit een slechte gewoonte is. Ze legt uit dat deze gewoonte onze blaas conditioneert om te willen plassen zodra we het geluid van stromend water horen.
Waarom plassen onder de douche een slecht idee is
Volgens Dr. Irwin train je jouw blaas onbewust om te reageren op het geluid van water. “Je wilt dit niet constant doen omdat wat er gebeurt elke keer als je het geluid van water hoort, je blaas wil plassen – omdat het gewend is aan het geluid van het water in de douche,” legt ze uit. Dit kan leiden tot ongewenste reacties op momenten dat je bijvoorbeeld je handen wast of de afwas doet. Je blaas raakt in een soort anticiperende staat, vergelijkbaar met hoe speeksel in je mond kan komen als je aan eten denkt.
Bekijk de video op de volgende pagina!
