Het is superbelangrijk om goed voor je voeten te zorgen. Als je grote teen scheef begint te groeien, moet je snel actie ondernemen. Hier lees je hoe zo’n scheve teen kan ontstaan en wat je eraan kunt doen.
Scheefgroeiende grote teen
Veel mensen, ongeveer 30 procent, krijgen last van een scheefgroeiende grote teen. Dit heet hallux valgus. Het is als je grote teen richting je andere tenen groeit en er soms een knobbel ontstaat aan de zijkant van je voet. Vooral vrouwen hebben hier last van, vaak door het dragen van puntige schoenen met hoge hakken, zegt podotherapeut Amy Dieker. Lees snel verder op de volgende pagina en kom er o.a. achter hoe je deze klachten kan voorkomen.
