Ervaar je rugklachten? Vaak zijn we geneigd om de schuld te geven aan schoenen zoals hoge hakken of slippers van lage kwaliteit. Maar recent onderzoek van de Britse Chiropractische Associatie (BCA) onthult een onverwachte oorzaak, iets wat je mogelijk elke dag draagt.
Het BCA-onderzoek erkent hoge hakken als een potentiële bron van rugproblemen, maar ze zijn niet de hoofdverdachte. De grootste veroorzaker van rugklachten? De skinny jeans. Deze nauwsluitende broeken kunnen strak zitten rond de heupen, wat je houding negatief kan beïnvloeden. Chiropractor Tim Hutchful wijst erop: “Hoewel zware tassen bekend staan als schadelijk voor de rug, zijn het eigenlijk skinny jeans die de grootste impact hebben. Ze staan bovenaan de lijst van kledingstukken die slecht zijn voor je rug.”
Mode versus gezondheid
Hutchful merkt vaak dat zijn patiënten zich niet bewust zijn van de impact die hun kleding en accessoires kunnen hebben op rugklachten. Hij constateert dat mensen, vooral vrouwen, vaak de voorkeur geven aan mode boven gezondheid. “Sommige kledingstukken beperken de bewegingsvrijheid, wat vaak resulteert in een slechte houding,” legt hij uit.
Hoe dit wordt verergert en wat je er tegen kunt doen, lees je op de volgende pagina.
