Waarschuwing: Slaap jij minder dan 6 uur per nacht? Dan loop je serieus risico!

Een slaaptekort heeft niet alleen invloed op je humeur en concentratie, een nieuw onderzoek heeft aangetoond dat het ook je risico op het ontwikkelen van een ernstige gezondheidstoestand aanzienlijk kan verhogen.

Miljoenen Nederlanders hebben moeite om genoeg te slapen. Uit een enquête uit 2017 bleek dat tweederde van de respondenten last heeft van slaapstoornissen. 31 procent van de ondervraagden denkt zelfs aan slapeloosheid te lijden.

Deze aandoening je kunt krijgen, lees je op de volgende pagina.