Maand: november 2023

Gezond eten en fysieke activiteit zijn onmisbare elementen van een gezonde levensstijl, maar laten we niet vergeten hoe cruciaal het ...

De winter is in aantocht en het is weer tijd om de verwarming aan te zetten. Maar dan de verrassing: ...

Als je bekkenbodemspieren verzwakt zijn, bijvoorbeeld door de overgang of een bevalling, kun je verschillende ongemakken ervaren. Het wordt moeilijker ...

Het lijkt misschien vanzelfsprekend om de vloer te dweilen met warm water en zeep, maar niets is minder waar. Warm ...

De ischiaszenuw (nervus ischiadicus) is de langste zenuw uit het lichaam en loopt vanuit de lage rug naar de achterkant ...

Naarmate je ouder wordt, kun je er niet omheen: je huid ondergaat veranderingen. De overgang speelt hierbij een belangrijke rol ...

De laatste tijd hoor je veel over een tekort aan vitamine B12. Dit kan nare gevolgen hebben. Maar wat doet ...

Een droom van volmaaktheid wankelt Voor velen van ons is het een bekend verhaal: een gezellig huisje, een groeiende familie, ...

Ontgrendel de verborgen talenten van je iPhone In het digitale tijdperk van vandaag is je smartphone je schatkist, je persoonlijke ...

De kerstperiode is voor Robbie (28) altijd een speciale tijd geweest, een periode waarin zijn ouders de touwtjes strak in ...

Supermarkten zijn onze onmisbare dagelijkse haltes, een plaats waar we ons steeds weer bevinden te midden van talloze schappen en ...

In de koude maanden kiezen veel mensen, vooral vrouwen, ervoor om met sokken aan te slapen. Het geeft warme voeten, ...

Stel je voor, het is een koude ochtend en je wilt wegrijden, maar je voorruit is helemaal beslagen. Wat doe ...

In iedere groep vrienden of kennissen is er vaak iemand die door iedereen geliefd is. Wat ze ook zeggen of ...

Moet je de badkamerdeur openhouden of juist sluiten tijdens het douchen? Als je wilt weten wat de beste manier is ...