Een alledaagse handeling in de badkamer die velen van ons routinematig uitvoeren, blijkt serieuze ongemakken te kunnen veroorzaken. Zondagen zijn voor sommigen synoniem aan ochtenden doorgebracht boven het toilet, reflecterend op de keuzes van de nacht ervoor. Toch is er één specifieke actie die je na het afronden van je toiletbezoek beter kunt vermijden. Het zal je misschien verbazen, maar een specialist op het gebied van het bekkenbodem heeft uitgelegd waarom je jezelf niet meer dan drie keer zou moeten afvegen.
Drie keer is de limiet: Advies van een bekkenbodemfysiotherapeut
Ja, je leest het goed. Meer dan drie keer afvegen kan volgens een bekkenbodemfysiotherapeut, genaamd George, meer kwaad dan goed doen. Deze onthulling kan schokkend zijn, vooral omdat velen het gevoel hebben dat ze nooit helemaal schoon zijn, ongeacht het aantal keren dat ze zich afvegen. George legt uit dat het eindeloze afvegen eigenlijk een slechte gewoonte is en dat driemaal afvegen in principe voldoende moet zijn, zelfs na de meest tumultueuze toiletbezoeken.
Bekijk de video op de volgende pagina!
