Als iemand die worstelt met PTSD en MDD, heb ik recentelijk te maken gehad met intensievere uitdagingen dan gewoonlijk. Mijn therapeut heeft mij aangeraden een dagboek voor mijn geestelijke gezondheid bij te houden als onderdeel van mijn herstel. Dit leek een goed idee, en om mijn proces transparanter te maken voor mijn verloofde, besloot ik haar toegang te geven tot dit dagboek via een speciale app. Wat bedoeld was als een brug naar beter begrip, mondde uit in een reeks conflicten die onze relatie op scherp zette.
De eerste scheur
Het begon allemaal toen we een meningsverschil kregen over iets dat ik in het dagboek had geschreven. Mijn verloofde en ik hadden de mogelijkheid om op elkaars stemmingen en gedachten te reageren binnen de app, wat handig leek voor wederzijdse steun. Echter, na een heftige discussie besloot zij haar profiel te verwijderen en de ruzie buiten de app voort te zetten. Ik legde uit dat dit dagboek primair bedoeld was voor mijn herstel, niet als arena voor onze relatieproblemen. Zij vroeg om opnieuw toegevoegd te worden, en ik stemde toe, in de hoop op een beter begrip van haar kant.
Lees verder op de volgende pagina!
