Douche jij iedere dag, om de dag of misschien wel meer of minder? Er zijn nogal wat tegenstrijdige adviezen als het aankomt op hoeveel douchen nou precies goed voor je is. Toch kan te vaak douchen zorgen voor vervelende problemen, zoals een droge en geïrriteerde huid. Daar waar te weinig douchen niet bepaald hygiënisch is. Wij hebben het voor je uitgezocht: hoeveel keer per week douchen is aan te raden?
Wat douchen betreft spelen er een hoop persoonlijke voorkeuren mee. Denk aan hoelang iemand onder de douche staat, hoe warm het water is, douche in de ochtend of avond en… hoevaak je precies gaat douchen. Het is ook gewoon lekker. Schoon de dag eindigen of tegemoet gaan, maar wist je dat te vaak douchen net zo slecht is als helemaal niet douchen? Sterker nog: mensen douchen over het algemeen veel te veel.
Lees op pagina twee hoeveel keer per week douchen nog goed voor je is
