Een tijdje geleden hoorde je bijna elke BN’er over het nieuwe sterrendieet Dag Eén. Ook Lieke van Lexmond heeft dit dieet gevolgd en beweert dat het voor iedereen toegankelijk is, zelfs zonder een groot budget.
Het nieuwe BN’er-dieet
BN’ers staan erom bekend elkaar te volgen als een kudde schapen: als één iets doet, moet de rest ook mee. Afgelopen winter raakten ze allemaal enthousiast over het nieuwe dieet Dag Eén. Dit dieet, speciaal voor de rich and famous, kost maar liefst 2.499 euro. Hiervoor krijg je een cursusdag, wat online coaching en een reeks recepten.
Google-dieet
Waarom geloven al die BN’ers zo heilig in dit dieet? Het dieet is een soort Google-dieet. “We zijn heel veel gaan googelen en lezen en uiteindelijk vielen de puzzelstukjes in elkaar,” zei Patrick Janssen, die het dieet samen met zijn vrouw heeft ontwikkeld, eerder in het AD.
Lieke van Lexmond’s ervaring
Volgens Lieke van Lexmond werkt het dieet echter wel. In de nieuwste LINDA. vertelt ze: “Ik heb me er twaalf weken volledig op gestort en eerlijk, het resultaat is verbluffend. Ik ben tien kilo kwijt, heb de energie van een dertigjarige en slaap veel beter.” Lieke, nu 42, voelt zich twaalf jaar jonger en heeft haar levensstijl drastisch aangepast. “Ik heb de gewoonte van elke dag een glas wijn doorbroken, eet veel gezonder en ook lekker, doe vijf keer per week aan krachttraining en zet elke dag tienduizend stappen.”
Gezondere levensstijl
Lieke vindt dat haar nieuwe levensstijl haar veel beter bevalt. “En bij het hockeyveld en de tennis sta ik in het weekeinde niet brak langs de lijn. Zo’n work-outprogramma had ik nooit kunnen doen met een vol medialeven. Ik had nu de tijd om mezelf een schop onder mijn kont te geven.”
Goedkope variant
Maar een dieet van duizenden euro’s lijkt onbereikbaar voor de gemiddelde Nederlander. “Mensen zeggen dan: ‘Jij hebt makkelijk praten, jij kan het betalen’, maar dat is echt gelul,” meent Lieke. Ze onthult dat de essentie van het dure dieet simpel is: “Stop met snoepen en alcohol en begin met bewegen. Moet je kijken wat er dan gebeurt.”
Zo, Mien uit Assen kan Lieke hartelijk bedanken voor de tip. Dat scheelt weer 2.500 euro.
Wat vind jij van Lieke’s onthulling over het BN’er-dieet? Laat het ons weten door een reactie op Facebook achter te laten.
